Pregunta 1: Hola, les he escrito antes (y a propósito me ayudaron mucho con sus respuestas) pero como ustedes probablemente se olvidaron, aquí está todo el cuadro de nuevo.

Tengo 22, soy mujer, comencé a masturbarme aproximadamente hace 7 meses (soy virgen). Al principio usaba un masajeador muscular y me hice dependiente de esa estimulación tan fuerte. Nunca me di el tiempo para aprender la masturbación propiamente, con fantasías, etc. La estimulación manual nunca me llevó a ninguna parte, supongo que estaba desensibilizada. Decidí dejar el masajeador (que funciona básicamente como un vibrador y también se calienta un poco), y comencé a usar las manos. Pero no pasó nada, me deprimí, pensé que era pre-orgásmica y me pasé al cabezal de la ducha, con el cabezal desatornillado, que incluso es más fuerte. Al mismo tiempo bañarme en agua caliente solía funcionar perfectamente y me daba orgasmos muy intensos. Hice eso durante un par de meses. Luego finalmente decidí dejar eso también. Realmente pensaba que nunca podría alcanzar el orgasmo con mis manos, pero seguí probando unos meses, en vano. Hasta que leí en este sitio web que endurecer los músculos (pierna, cola y vagina) y tensarlos produce tensión y ayuda en el orgasmo. ¡Y eso funcionó! Al principio me llevaba mucho tiempo, pero ahora puedo llegar al clímax en 10-15 minutos. Sin embargo no quiero ser dependiente de esta "tensión muscular" porque eso es difícil de hacer cuando duermo con mi novio. Así que ahora que he llegado tan lejos, ¿qué puedo hacer para alcanzar el orgasmo sin eso??? ¿Pueden ayudarme? La otra cosa es que me pregunto por qué sólo mi pezón izquierdo es sensible, y si hay alguna manera de mejorar las sensaciones en el otro pecho también.

¡Muchas Gracias! ¡Realmente lo agradecería! Sé que el orgasmo no es la cosa más importante, pero me gustaría probar distintas posiciones, etc., que ahora no están funcionando. ¡Gracias de antemano!

Respuesta 1: Creo que es una cuestión de poner las piezas del rompecabezas en su lugar. Usted sabe cómo experimentar el orgasmo usando tres métodos diferentes, pero quizás ponga demasiada presión sobre usted misma para hacerlo de una manera que usted juzga más aceptable o gratificante. Usted parece querer experimentar el orgasmo como un medio de proveerle algo, más que por el simple placer de ello. Debe darse crédito a sí misma para descubrir tres técnicas diferentes para masturbarse hasta el orgasmo.

Parte de eso puede ser aprender a escuchar a su cuerpo más que tratar de controlarlo. Esto principalmente está relacionado con comprender y aceptar su nivel presente de deseo sexual, y sus ritmos. Sin deseo sexual es más difícil experimentar el orgasmo, si no imposible. Usted puede experimentar el orgasmo porque se siente bien y ayuda a relajarla, pero su cuerpo no está verdaderamente listo si usted no está experimentando deseo sexual en ese momento. La frecuencia de sus pensamientos y sueños sexuales le darán una indicación de su nivel actual de deseo. Si usted no piensa en sexo ningún día, el orgasmo va ser difícil de lograr esa noche. El deseo sexual usualmente necesita preceder a la excitación sexual y el orgasmo.

El cómo experimenta el orgasmo durante la masturbación puede no tener peso sobre su potencial orgásmico durante el sexo en pareja. El orgasmo puede ser más fácil de alcanzar con una pareja porque su toque puede ser más intenso o erótico y usted puede estar física y mentalmente más excitada durante estas actividades; probablemente también haya más conexión emocional. Mientras que poder masturbarse hasta el orgasmo aumenta la probabilidad de que ocurra el orgasmo durante el sexo en pareja, no hay garantía de que su pareja sepa cómo proveerle la estimulación apropiada o de que usted se encuentre en el necesario estado de ánimo, independientemente de su técnica de masturbación. Usted quiere explorar el placer con su pareja, el orgasmo es simplemente una forma de placer sexual.

Usted sabe lo que funciona, entonces quizá necesite combinar todo, más que dejar un método que funciona para probar otro, porque esto sólo aumenta la presión y frustración. Use el rocío de agua un día, otro día use el vibrador, y al día siguiente use la tensión en los muslos, o úselos juntos durante una sola sesión. Si debe aprender algo es a tener paciencia.

Es posible que usted necesite una estimulación física intensa para experimentar el orgasmo, y que no tenga control sobre esto. No olvide que algunas mujeres requieren el uso de un vibrador o del rocío de agua para alcanzar el orgasmo. Esto es normal para ellas. Todas las mujeres son distintas cuando se trata de la respuesta sexual. Tener una pareja entrenada y afectuosa tampoco garantiza que la mujer tenga el orgasmo durante el sexo.

Lo que puede ayudar, y ha ayudado a otras, es mucha estimulación mental. Involucre a su mente, como probablemente le haya dicho en el pasado. Excítese, que su vagina se lubrique, que su clítoris se ponga erecto, y que su vulva se congestione, antes de iniciar la estimulación física. No descanse en la estimulación física, úsela como un disparador. Busque literatura erótica o porno para encontrar algo que realmente la encienda, que la excite sexualmente. Una mujer que me escribió con una situación similar encontró que la estimulación mental era la llave hacia el orgasmo, no la estimulación física. No censure sus fantasías o erotismo, cuanto más tabú o sucias son las cosas, usualmente son más eróticas.

Cuando se masturba con sus dedos permítase más tiempo para que se desarrolle la tensión sexual. Use caricias ligeras en vez de presión firme, para que sus dedos no se cansen tan rápidamente. Para excitarse use su mente más que sus dedos. Usted puede estar esperando que las cosas sucedan demasiado rápido. Probablemente le tomará mucho más tiempo cuando usa sus manos, comparado a usar un vibrador o el rocío de agua, porque simplemente son formas más intensas de estimulación. Planee toda una hora para hacerse el amor, no para un rapidito de diez minutos.

No creo que la diferencia de sensibilidad entre sus pezones sea algo inusual, como se indica en la encuesta (en inglés) que observa la excitación sexual femenina. Algunas mujeres tampoco encuentran sensibles a sus pezones; un cincuenta por ciento de las mujeres informan que no están satisfechas con la sensibilidad de sus pechos. Lo que puede ayudar a aumentar la sensibilidad de su pezón derecho es simplemente estimularlo regularmente, quizás mientras se masturba. Usted puede despertar y desarrollar las vías nerviosas allí a través del uso y la familiaridad. Usualmente el pecho izquierdo es más grande que el derecho, y su predominio puede explicar la diferencia en sensibilidad.

Tenga en mente que con sólo siete meses de experiencia masturbándose usted todavía es muy principiante y recién está comenzando a hacer las cosas. No se abata simplemente porque otras mujeres parecen ser más orgásmicas, o experimentan el orgasmo de otras maneras. Muchas están en la misma situación de usted, o todavía ni siquiera han aprendido cómo experimentar el orgasmo. Aun cuando usted tiene veintidós años, usted está más adelante que otras en su jornada sexual.

Pregunta 2: Me pregunto, ¿realmente piensa que pechos más grandes son más sensibles? Los míos son ambos muy pequeños, pero usted dijo que podía explicar el lado izquierdo. Pensaba que el aumento en el tamaño es debido meramente a más tejido graso. ¿Piensa que el masaje y el bombeo del pecho pueden aumentar realmente el tamaño? No quiero un cambio dramático, pero una pequeña aproximación no dolería.

Respuesta 2: Ha habido una falla de la comunicación de la información. Leí en un libro escrito por dos doctoras (For Women Only [Sólo para Mujeres]) por la Dra. Jennifer Berman y la Dra. Laura Berman) que los pechos pequeños son más sensibles que los grandes. Sospecho que todos los pechos tienen el mismo número de terminaciones nerviosas, pero en los pechos más grandes están distribuidas más separadas resultando en menos sensibilidad. Estaba sugiriendo que su pecho izquierdo, siendo más desarrollado/dominante, puede tener más terminaciones nerviosas que el derecho. La sensibilidad de sus pechos no está relacionada directamente con su tamaño.

No estoy enterada de algún modo de agrandar los pechos naturalmente que sea permanente. Tomar la píldora puede agrandarlos, pero después usted puede tener otras preocupaciones, y puede no querer tomarlas para siempre. Las cremas basadas en estrógeno pueden causar un aumento de tamaño, pero solamente mientras se está usando el producto, y son muy caras para usar indefinidamente. El bombeo de los pechos inyecta sangre en ellos y resulta en un aumento temporario en el tamaño, pero de nuevo no es permanente. No sé si es seguro bombearse diariamente, como sería requerido para lograr un crecimiento permanente, si ello fuera posible.

Usted debería saber que los pechos significan menos para el hombre promedio que para la mujer. Jamás he sabido de una mujer con senos pequeños o diminutos que haya tenido problema en encontrar a un novio o marido. La diferencia de tamaño de sus senos puede a lo sumo servir de diversión para ellos, si acaso lo advierten.