Pregunta: Tengo 27 años y hace dos meses que estoy casada. Me he masturbado por casi 10 años y siempre pude masturbarme hasta el orgasmo. Pero creo que el tipo de masturbación fue reducido en los pasados dos años. Nunca había tenido sexo con nadie antes de casarme. Mi problema es que no me excito cuando mi marido me toca (a pesar de que me mojo.) Estamos muy cómodos uno con el otro cuando tenemos sexo. Él tiene que frotarme el clítoris de 15 a 20 minutos para que llegue al orgasmo - y esto ocurre después que pongo todos mis esfuerzos, energía, y concentración en el punto en que él me frota. El esfuerzo es totalmente agotador y me saca toda la energía. Además, hasta ahora hemos tenido coito 6 o 7 veces. Sólo una pequeña parte de su pene (1~2 pulgadas, o sea 2,5~5 cm.) me entra cuando él lo intenta. Me duele un poco casi siempre que me penetra y jamás he intentado siquiera tener orgasmo. Tengo mi período regularmente todos los meses y entonces doy por sentado que no hay problemas con mis niveles hormonales. ¿Es mi suposición correcta? Por favor, ayúdeme. ¿Por qué no me excito? Gracias.

Respuesta: Por favor, deje de intentar tener coito. Lo que puede ser un problema físico o médico ahora, puede desarrollarse después en una condición crónica y dolorosa difícil de tratar, posiblemente resultando en problemas emocionales para usted y su pareja. El dolor es una indicación de que algo está mal.

Es probable que necesite ver a un doctor para que le de un diagnóstico y tratamiento apropiados. Creo que su himen aún está intacto. Mientras que la mayoría son delgados y se estiran o desgarran con facilidad, otros pueden ser gruesos y resistir el estiramiento y desgarramiento. Si esto es así, un doctor puede removerlo quirúrgicamente. También puede estirarlo usted misma, lo cual puede ser más gentil hacia su cuerpo y una buena experiencia de aprendizaje. Se explica cómo estirar su himen y preparar su vagina para el coito en las páginas sobre Virginidad. Otras posibles causas del dolor que usted está padeciendo y sus posibles soluciones también se dan allí. Identifique y resuelva la causa de su dolor antes de intentar de nuevo el coito, incluso si eso le lleva un año o más.

Deje de tratar de tener orgasmo con su pareja. Explore el placer, no el orgasmo. Usted simplemente está probando demasiado fuerte y esperando demasiado de su mente y de su cuerpo. Por favor, vea la página titulada ¿Llegó al orgasmo? Probablemente no va a poder descubrir qué es lo que funciona mejor para usted en sólo dos meses. Le llevó diecisiete años aprender cómo masturbarse hasta el orgasmo, que es el tiempo que le lleva a la mujer promedio. Mientras que usted puede haber sido orgásmica los pasados 10 años por medio de la masturbación, es una principiante con una pareja. En las páginas sobre virginidad que mencioné, se trata el desarrollo sexual. Por favor, tómese tiempo para leer y utilizar esta información. Va a llevarle tiempo aprender cómo ser sexual con una pareja.

Experimentar el orgasmo en 15~20 minutos suena muy típico y a muchas mujeres les lleva más tiempo. No consideraría benéfico para el sexo en pareja durar menos que esto.

No olvide que usted sabe cómo masturbarse hasta el orgasmo sola. Está bien masturbarse con su pareja. Muéstrele lo que a usted le gusta. Véanse masturbarse. Diviértanse. Si usted quiere o necesita tener un orgasmo, mastúrbese mientras su pareja observa. Está bien masturbarse sola también. Lo principal es no poner demasiada presión sobre usted para tener un orgasmo con su pareja.

Sus períodos menstruales son controlados por el estrógeno y la progesterona en principio, mientras que su impulso sexual está controlado por andrógenos como la testosterona. Puede tener un ciclo menstrual sano y regular y sin embargo experimentar deterioro sexual. Mi suposición es que su disminución en el deseo es el resultado del estrés y ansiedad por el rendimiento. El estrés pudo haber venido originalmente como resultado del trabajo o la escuela. Casarse y tratar de ajustarse a la vida de casada es estresante y a veces es difícil. Encima de esto ha sido llevada a creer que el sexo debe ser maravilloso y no ha sido así. Puede sentir que ha fracasado, cuando esto ocurre, se vuelve una profecía auto-cumplida. Usted cree que fracasará, entonces así ocurre.

Haga pasos de bebé. Aprender a besar es un gran paso de bebé. Aprender a dar un masaje erótico es un gran paso de bebé. Aprender a realizar el sexo oral es un gran paso de bebé. Tratar de tener coito no estando física y mentalmente lista puede ser como bajar un precipicio. Tome una respiración profunda, relájese, y comience por el principio. En las páginas sobre virginidad menciono que el desarrollo sexual con una pareja, toma naturalmente de diez a quince años.

Lo que usted está experimentando no es muy distinto de muchas otras mujeres. No escucha nada de eso porque temen hablarlo. Nadie le ha enseñado cómo ser sexual o tener sexo de pareja, entonces no espere que usted sola lo sepa.