Pregunta: Desde hace algunos años he advertido que mi pezón izquierdo parece estar invertido. Cuando mis pezones se ponen erectos, el derecho lo hace pero el izquierdo parece darse vuelta. Es tan vergonzoso que no uso ciertas remeras que lo harían incluso más evidente. A veces sale afuera, o si mi novio lo *chupa*. ¿Debería preocuparme, es algo serio?Respuesta: Los pezones invertidos no son para preocuparse, en tanto siempre haya estado así. Si sus pezones cambian de forma después de la pubertad debe ver a un doctor; podría indicar una infección o cáncer.
Los pezones invertidos no son infrecuentes y usualmente no son una preocupación médica pero causan ansiedad en la mujer porque las mujeres esperan que ambos pezones se proyecten hacia afuera desde el busto cuando se ponen erectos. Desde luego, hay mujeres que están igualmente avergonzadas por el hecho de que sus pezones siempre se proyectan hacia afuera; pueden usar corpiños rellenos o gruesos y tops flojos para ocultarlos.
Los pezones invertidos pueden ser corregidos por medio de la cirugía pero mi recomendación sugiere que esto puede impedir el amamantamiento en el futuro. Personalmente no recomendaría la cirugía.
Los pezones invertidos son causados por los tejidos conectivos muy cortos que mantienen al pezón en su lugar. Puede estirar estos tejidos usando la técnica descripta abajo, del libro sobre alimentación a pecho de La Leche League International.
Con la "técnica Hoffman," trace una cruz imaginaria sobre el pezón. Ubique un pulgar a cada lado del pezón a lo largo de una de la líneas de la cruz. Sus pulgares deben estar directamente sobre la base del pezón, no en el borde de la areola, el área más grande de piel oscura que rodea a aquel. Apriete firmemente contra el tejido del seno y a la vez tire separando los pulgares. Estará estirando el pezón y aflojando la tensión en la base, lo cual hará que el pezón se mueva hacia arriba y hacia afuera. El Dr. Hoffman recomienda que repita este estiramiento cinco veces a la mañana, primero a lo largo de una de las líneas imaginarias de su cruz, y luego a lo largo de la otra. Este paso preliminar hace que sea más fácil tomar el pezón de la base y proceder con la acción de tirar descripta arriba.
Para sacar el pezón hacia afuera, ubique el pulgar e índice cerca de la base del pezón y oprímalos suavemente. Podrá sentir dónde comienza el pezón y termina la masa del tejido del seno. Entonces, sosteniendo el pezón, tírelo lentamente hacia afuera, y suavemente, vuélvalo hacia arriba y luego hacia abajo [creo que quieren decir girar el pezón en sentido horario y después antihorario] (literal, N. del T.) Haga este ejercicio varias veces en cada pezón, pero solamente hasta que se sienta ligeramente incómodo, nunca doliendo. Aumente gradualmente el número de tiradas, o giros."
Hay copitas de succión especiales que pueden comprarse para corregir pezones invertidos pero son caras, U$S 100.- el juego. Son más baratas que la cirugía y no afectan la capacidad de amamantar. Estas copitas de succión sacan fuera su pezón suavemente mientras los usa de noche por hasta tres meses. Puede aprender más en los enlaces que doy abajo (en inglés.)
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